Centros de salud / Salud infantil: educación
Vitamina D y hierro en la infancia y niñez
Lo que dicen la AAP y los NIH, citado. Tu pediatra decide para tu hijo.
Habla con tu pediatra. Esta sección es solo educativa y no sustituye la atención médica de tu hijo. Las dosis para niños solo se citan de guías oficiales (AAP, NIH ODS, OMS).
Vitamina D
La AAP recomienda que los bebés amamantados total o parcialmente reciban 400 UI de vitamina D al día desde los primeros días de vida, igual que los no amamantados que toman menos de alrededor de 1 litro de fórmula al día [1]. Los NIH indican 400 UI como ingesta adecuada para bebés y 600 UI como cantidad recomendada desde el año de edad [2].
Hierro
La AAP recomienda que los bebés a término amamantados reciban hierro de 1 mg/kg al día desde los 4 meses hasta introducir alimentos con hierro, y detección universal de anemia hacia los 12 meses [3]. La deficiencia de hierro en la infancia se asocia con efectos duraderos en el desarrollo [3]. La sobredosis accidental de hierro es una causa principal de intoxicación mortal en menores de 6 años, por eso los productos con hierro llevan advertencia y deben guardarse fuera de su alcance [4].
Fuentes
- Wagner et al. 2008, Pediatrics (AAP). doi.org/10.1542/peds.2008-1862
- NIH ODS, Vitamin D fact sheet. ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/
- Baker et al. 2010, Pediatrics (AAP). doi.org/10.1542/peds.2010-2576
- 21 CFR 101.17, iron warning statement. www.ecfr.gov/current/title-21/chapter-I/subchapter-B/part-101/subpart-A/section-101.17
DOIs verificados en Crossref y páginas oficiales comprobadas el 2026-10-15.