DÚltima revisión
Resveratrol: ratones, longevidad y personas
Beneficios vistos sobre todo en ratones con dietas altas en calorías; el programa riguroso de longevidad en ratones y una cohorte humana no encontraron señal.

Sección editorial. Los resúmenes de investigación no son afirmaciones sobre productos y no contienen enlaces ni ofertas. Un resumen nunca es prueba de que un producto funcione.
- La pregunta
- ¿El resveratrol prolonga la vida en mamíferos o se relaciona con la longevidad en humanos?
- Diseño del estudio
- Estudios en ratones (2006, 2008), el Programa de Pruebas de Intervenciones del NIA en tres sedes (2011) y una cohorte de 9 años con 783 italianos mayores midiendo resveratrol en orina (2014). [1][2][3][4]
- Qué encontraron
- El resveratrol mejoró la salud y la supervivencia de ratones con dieta alta en calorías. En ratones con dieta estándar mejoró algunos indicadores sin alargar la vida. El programa del NIA encontró que no prolongó la vida en ratones genéticamente diversos. En italianos mayores, los niveles de resveratrol de la dieta no se asociaron con mortalidad, inflamación, cáncer ni enfermedad cardíaca. [1][2][3][4]
- Limitaciones
- Los niveles dietéticos de la cohorte son muy inferiores a las dosis de suplementos. El resveratrol oral tiene baja biodisponibilidad.
- Lo que esto no significa
- Esto no demuestra que el resveratrol sea dañino. Muestra que su efecto en la longevidad no está probado.
- Fuentes
- Baur JA et al. Nature. 2006;444:337-342. doi.org/10.1038/nature05354
- Pearson KJ et al. Cell Metab. 2008;8(2):157-168. doi.org/10.1016/j.cmet.2008.06.011
- Miller RA et al. J Gerontol A. 2011;66(2):191-201. doi.org/10.1093/gerona/glq178
- Semba RD et al. JAMA Intern Med. 2014;174(7):1077-1084. doi.org/10.1001/jamainternmed.2014.1582
Dónde se discute en podcasts
Episodios verificados. Los presentadores e invitados no respaldan a Everstack. Índice de podcasts
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