Universidad de la Longevidad / Lección 7
Berberina: análisis a fondo
Un alcaloide vegetal con metaanálisis sobre glucosa y lípidos, un mecanismo vía AMPK, efectos gastrointestinales y verdaderas interacciones con fármacos.
Solo educación, no consejo médico. Habla con tu médico antes de cambiar medicación o si tienes una enfermedad.
Qué muestran los ensayos
Un metaanálisis de 14 ensayos aleatorizados (1,068 participantes) halló que la berberina con cambios de estilo de vida bajó la glucosa y mejoró los lípidos más que el estilo de vida solo, pero la calidad metodológica fue en general baja [1]. Otro de 27 ensayos (2,569 pacientes) informó resultados similares, sin diferencia significativa frente a fármacos orales estándar [2]. La mayoría eran pequeños y realizados en China.
Mecanismo
En células y roedores, la berberina activó AMPK, aumentó el movimiento de transportadores de glucosa en células musculares y redujo la acumulación de grasa [3]. Es un mecanismo plausible, mostrado sobre todo en laboratorio.
Dosis estudiadas y efectos secundarios
Los ensayos usaron con frecuencia 0.5 g tres veces al día (1.5 g/día) [4]. En ese piloto, el 34.5% tuvo efectos gastrointestinales transitorios; no se observó daño hepático ni renal [4].
Interacciones con fármacos
Dos semanas de berberina (300 mg tres veces al día) inhibieron las enzimas CYP2D6, CYP2C9 y CYP3A4 en hombres sanos [5], por lo que puede alterar los niveles de muchos medicamentos. Como baja la glucosa, combinarla con metformina, insulina u otros fármacos para la diabetes puede sumar efecto, y el NCCIH señala que el hidrastis puede afectar el control de la glucosa en quienes toman metformina [6]. Quien tenga diabetes o tome medicación debe hablar con su médico antes de usarla.
Embarazo y lactancia
El NCCIH de los NIH indica que las personas embarazadas o en lactancia no deben usar hidrastis, una hierba con berberina, y que su componente berberina puede ser dañino para los recién nacidos [6]. No la uses en embarazo, lactancia ni en niños.
Nuestra posición
La berberina es un producto candidato, aún no a la venta. Si la ofrecemos, la única afirmación será: favorece un metabolismo saludable de la glucosa*. No es tratamiento para la diabetes ni la prediabetes ni sustituye a la medicación.
Comprueba lo aprendido
1. ¿Qué enzimas inhibió la berberina en hombres sanos?- CYP2D6, CYP2C9 y CYP3A4
- Ninguna
Toca para ver la respuesta
Respuesta: a. Ver [5].
Fuentes
- Dong et al. 2012, Evid Based Complement Alternat Med. doi.org/10.1155/2012/591654
- Lan et al. 2015, J Ethnopharmacol. doi.org/10.1016/j.jep.2014.09.049
- Lee et al. 2006, Diabetes. doi.org/10.2337/db06-0006
- Yin et al. 2008, Metabolism. doi.org/10.1016/j.metabol.2008.01.013
- Guo et al. 2011, Eur J Clin Pharmacol. doi.org/10.1007/s00228-011-1108-2
- NCCIH: Goldenseal. www.nccih.nih.gov/health/goldenseal
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