Acute Ketone Supplementation and Exercise Performance: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials

PL Valenzuela, JS Morales, A Castillo-Garcia, A Lucia. International Journal of Sports Physiology and Performance. 2020.

Publicado 2026-10-15Fuentes revisadas 2026-10-151 fuenteEquipo de investigación de EverstackCómo trabajamos

En lenguaje sencillo: Ni las sales ni los ésteres de cetonas mejoraron el rendimiento.
Limitaciones: Solo pruebas cortas.
Fuente: doi.org/10.1123/ijspp.2019-0918 · PubMed 32045881

Resumen escrito por Everstack a partir del resumen publicado. Verificado en Crossref el 2026-10-15. Los autores no respaldan a Everstack.